پژوهشگران ایرانی
برای راهنمای بیشتر و مشاهده فهرست کلی مطالب بر روی لیست همه فایلها کلیک کنید.
تمامی کالاها و خدمات این فروشگاه، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه میباشند و فعالیتهای این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران می باشد.

بررسی اثرات حرکات ایروبیک و بدنسازی بر سلامتی افراد

زهرا حسینی 1395/03/17 دسته بندی : مقالات 1
تعداد صفحات : 60 صفحه

ايروبيک چيست؟

بدنسازي (کار با دستگاه)

فاکتورهاي سن

ايروبيک در زنان

چگونه با ورزش کردن از وزن خود بکاهيم؟

ورزشهاي مختلف تاثيرات گوناگوني بر سلامت بدن دارند

با برنامه تلويزيوني، چگونه اين آموزش را تداوم مي بخشد؟

برنامه شما و کلا  کلاسهاي ورزشي شما، جنبه پزشکي و درماني دارد يا ورزشي؟

نقش کفش و لباس چقدر مهم است؟

همه يکسان انجام مي دهند، محدوديت ندارند؟

سن افراد چقدر مهم است؟

ساعت پخش برنامه صبح سلامتي به نظر مي رسد مناسب نيست؟

توصيه شما به سنين بالا چيست؟

تفاوت کسي که ورزش مي کند با ديگران چيست؟

کلا از کار تلويزيوني در ارتباط با برنامه صبح سلامتي راضي هستيد؟

ورزش و سلامتي کودکان

چگونگي ورزش سلامتي کودکان را تامين مي کند

کنترل وزن

رشد و نمو استخوان

مراقبت ازقلب و رگهاي خوني

سلامت فکري و ذهني

برنامه ريزي

کاهش صدمات حين ورزش

استرس و روشهاي کنترل آن با ورزش

تمريناتي که استرس را کاهش مي دهند:

نکات مهم

اهميت و جايگاه ورزش در شاهنامه

فصل اول: کارکرد و نقش پهلوانان

تاج بخش

مدافع تاج و تخت

مشاور و اندرزدهنده شاهان

جنگيدن و مقابله با دشمنان وطن

نشر و ترويج دين

دادرسي و حلال مشکلات

معلم و مربي

نگهبان فرهنگ (رسم و آئين و راه) و حافظ ارزشها

اهميت و جايگاه ورزش در شاهنامه

فصل سوم: کار کرد و نقش پهلوانان

پيدايش طبقه پهلوانان

کارکرد و نقش اجتماعي پهلوانان

کار کرد و نقش پهلوانان در ساختار حکومت

وظايف پهلوانان

سوزش عضلات بدن

ورزش براي صرع مفيد است

نقش ورزش درسلامت روان

تعريف سلامت روان

تأثير ورزش در سلامت روان

چگونگي مبارزه با بيماري رواني

رابطه ورزش و هنر

ان من اعظم ما انعم علي عبد ان اعانه لنفسه

باز مي گرديم به دوران پيش از تاريخ

سلامتي و تناسب اندام در خانم ها

قبل ازشروع

مرحله اول

نتايج

مرحله دوم

نتايج

مرحله آخر

نتايج

بهترين نوع فعاليت بدني چيست؟

چه نکاتي در فعاليت بدني حائز اهميت است؟

چگونه تمرين را آغاز کنيم؟

چه مدت طول مي کشد تا از نظر بدني متناسب شويد؟

ورزشکاران دو ساعت قبل از تمرينات ورزشي 3 ليوان آب بنوشند

چرا بايد به سونا برويم؟

در سونا چه اتفاقي مي افتد؟

تفاوت ميان سوناي خشک و تر

بررسی اثرات حرکات ایروبیک و بدنسازی بر سلامتی افراد
خرید و دانلود | 6,000 تومان
گزارش تخلف به پلیس سایت
» ادامه مطلب ...