پژوهشگران ایرانی
برای راهنمای بیشتر و مشاهده فهرست کلی مطالب بر روی لیست همه فایلها کلیک کنید.
تمامی کالاها و خدمات این فروشگاه، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه میباشند و فعالیتهای این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران می باشد.

نقش ورزش در جلوگیری از افسردگی

مرجان سعیدی 1394/05/28 دسته بندی : مقالات 1
تعداد صفحات : 29 صفحه

مقدمه

افسردگي

علائم

علل و دلايل

تاثير ورزش در بهبود علائم بيماري افسردگي

تاثير ورزش بر کاهش افسردگي

ورزش چگونه در معالجه افسردگي و اضطراب موثراست؟

ورزش آثار افسردگي را کاهش مي دهد

نقش ورزش در رفع افسردگي

تاثير فعاليت بدني بر اضطراب و افسردگي

افسردگي

فوايد روانشناختي

بهبود موفقيت ها و اعتماد به نفس

حواس پرتي مثبت

بهبود احترام به نفس

جفت گيري مثبت

تقويت محيطي

مهارت هاي مقابله اي مثبت

غلبه بر سستي ناشي از افسردگي

با پزشکان صحبت کنيد

اهداف منطقي در نظر بگيريد

برنامه تان را تجزيه کنيد

بررسيارتباطورزشباافسردگيدربانوان

قرص ورزش براي درمان افسردگي

توجيه فيزيولوژيک و جسماني اثرات ضد افسردگي ورزش

اثرات زيست-شيميايي ضد افسردگي ورزش

توجيه شناختي اثرات ضد افسردگي ورزش

نتيجه گيري

منابع

نقش ورزش در جلوگیری از افسردگی
خرید و دانلود | 2,900 تومان
گزارش تخلف به پلیس سایت
» ادامه مطلب ...

نقش ورزش در جلوگیری از افسردگی

زهرا حسینی 1393/09/23 دسته بندی : مقالات 2
تعداد صفحات : 33 صفحه

مقدمه

افسردگي

علائم

علل و دلايل

تاثير ورزش در بهبود علائم بيماري افسردگي

تاثير ورزش بر کاهش افسردگي 

ورزش چگونه در معالجه افسردگي و اضطراب موثر است؟

ورزش آثار افسردگي را کاهش مي دهد

نقش ورزش در رفع افسردگي  

تاثير فعاليت بدني بر اضطراب و افسردگي

فوايد روانشناختي

بهبود موفقيت ها و اعتماد به نفس

حواس پرتي مثبت:

بهبود احترام به نفس

جفت گيري مثبت

تقويت محيطي

مهارت هاي مقابله اي مثبت

غلبه بر سستي ناشي از افسردگي

بررسي ارتباط ورزش با افسردگي در بانوان

قرص ورزش براي درمان افسردگي

توجيه فيزيولوژيک و جسماني اثرات ضد افسردگي ورزش

اثرات زيست-شيميايي ضد افسردگي ورزش

توجيه شناختي اثرات ضد افسردگي ورزش

نتيجه گيري

منابع

نقش ورزش در جلوگیری از افسردگی
خرید و دانلود | 3,000 تومان
گزارش تخلف به پلیس سایت
» ادامه مطلب ...